Tập thể dục quá sớm hay quá muộn đều không có lợi cho sức khỏe, nhất là với người cao tuổi. “Cuộc sống nằm ở sự vận động” là câu mà con người hiện đại thường nói. Khi nói đến việc tập thể dục, hầu hết ai cũng tán thưởng cho rằng tập thể dục là tốt. Trong […]
